認知科学と生理学からみた依存とダイエットの栄養学についてレクチャーを受けてきました。 もともと生理学と感覚を結びつけたワーク（たいやきプログラム）を開発したくらい興味のある分野で、ホメオスタシスについて学びを深めているので、おもしろいレクチャーでした。 飲食やダイエットにまつわる依存としては、シュガー中毒（高度精製の炭水化物、加工品、糖質の多いビールなど）がありますね。我慢してムチャ食いして、とい … 続きを読む シュガー中毒、我慢系ダイエット、その他の依存から抜け出るパーリ・プログラム