カテゴリー別アーカイブ: ボディーワーク

立ち昇る光を持つ人たちのこと。最初に未来があり、そこから経験が流れこんでくる。

d9f8af1d2e1d855870a6ce1967547843_s 6/26(火)18:00に開催する満員御礼「労働とお金の交換にとらわれない生き方のために自分にスペースをつくる遊びワークショップ 」。 長いので、略して自分空間WSと呼びます。 WSでやりたいことがどんどん増え、スペシャルゲストの由佐美加子さんに「ソースとつながる」お話をお願いしたら、快諾してくださいました。 わーー、ありがとうございます、嬉しい!! 「自分空間WS」は当初の予定の20:00まで終 […]

まるで、そこに何もないかのように、まるで、そこに誰も居ないかのように。【たいやきWS第1回めの報告】

20180608_2 つむじからしっぽまで自分の内側を感じ、 動きやすいカラダと出会う12回 、2018年6月8日から12月までの「たいやきワークショップ」、いよいよスタートしました。 日の暮れた外苑前のビル。 まずはゆったり、一日働いた体を鎮めて観察していきます。 新井亜季さんのリードで、固まりがちな骨盤、股関節、そして腰回りをゆるめていきます。 すごくわかりやすい亜季ちゃんお手製のプロセスシート。 掲載OKをもらっ […]

タオイズムと内臓、つながりそのものに入ること

Oxherding_pictures,_No._8 三鷹の、すぐご近所にスゴイお友だちがいる。 もともと美容師さんだったのが、レイキ、ヘッドスパ、氣学、韓国式、タイ古式、ギーのマッサージ、いろんなこと勉強して、自分のテクニックに統合して、どんどんお店の雰囲気が変わっている。 そんな人。 その彼女から、チネイザン(氣内臓)はじめて受けてみたんだけど、道教のスタイルでさわってもらうと、体の反応がめちゃいい。 わたしはふだん、感じたこと、観察したことをフ […]

疑う自分を愛せよ──ストレッチとPNF(固有受容性神経筋促通法)

しばらくブログのような説明言語から離れて古代語に向かうので、今日は合間をみてもうひとつ記事をかきます。 テーマは、ものごとを疑ってかかる自分への信頼を育てること、です。 自己信頼のなかで、コツコツとものごとに取り組むことができるようにすること。 その結果、完璧ではない他者の良いところを、心からリスペクトできるようになること。 完璧ではない自分を、心から愛せるようになること。 まあまあ、抽象的なテー […]

生きづらい二種類の人のための、NLPスイッシュパターンのコツ

スイッシュパターンは、特定の記憶によって起こる感情や反射パターンを書き換えるNLP(神経言語プログラミング)のテクニックです。 ボディートークでは、やり方は違いますが「五感」というテクニックで同じ領域を扱います。 世界のとらえ方のバランスをとる、ギャンブルや過食などの習慣パターン改善、実現したい未来をビジュアル化するなど。 スイッシュパターンは、身につけておいて損はないよね、という術のひとつ。 マ […]

6/25(日)「ハンナ・ソマティクス」体験のお知らせ

5/21(日)に開催された「カラダの動きと仕組み〜原理原則ワークショップ」、参加してきました。 身体を内的な感覚から目覚めさせていくこと、呼吸と結びつけていくこと、などなど。 ピラティスの体験は、とてもおもしろいです。 さて、昨年に「ハンナ・ソマティクス」のワークショップを引き受けてくださった平澤昌子さんから、6/25(日)に開催されるワークショップのお知らせが届きましたので、シェアいたします。 […]

1日で学ぶ!カラダの動きと仕組み〜原理原則ワークショップ@東京

©葉坂多壱貴 桜、楽しんでますか? 新学期、新年度の時季ですね。 仕事や趣味、新しい交友、新しい学びなど、新鮮な出会いのスタートを切る人も多いかと思います。 わたしはオイリュトミーシューレも来週から第三学年となり、体の学び、言葉や音楽の技術を少しずつ深めています。 ボディートークのセッションは通常どおりとし、ワークショップの開催を今年は見送り、じっくりと体を学びつつ、内側にエネルギーをためているところです。 自 […]

2016/11/27(日)ワークショップの課題曲

リンク先が申込みページです 10月のワークショップ、新井亜季さんのジャイロキネシスは、すっごく楽しかったです。 みんなグループワークに熱が入りすぎて、翌日は筋肉痛でたいへんなことに・・・。 でも、肩甲骨や背骨が、明らかに新しい感覚をつかんだみたいで、とても動きがよくなりました。 11/27(日)は、ハンナ・ソマティクスとボイス・トレーニングという、異色の組み合わせ。 ボディーワークの側からすれば、体が整えば声が出るのは当たり […]

第10回ワークショップ:2016/10/30(日)セラピスト向け体験型勉強会「機能を高めるしなやかな姿勢と動き」「フォーカスが作り出す制限と変容」

20161030 こんにちは、IBA認定ボディートーク施術士の藤田規子です。 今回のワークショップは、セラピスト向け特別講座!! 2016/10/30(日)セラピスト向け体験型勉強会 「機能を高めるしなやかな姿勢と動き」「フォーカスが作り出す制限と変容」 午前の講師は、ジャイロトニック® / ジャイロキネシス® 認定トレーナー、さとう式リンパケアインストラクターの新井 亜季さんです。 ジャイロキネシス®で、身体の機 […]
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